Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 23.06.2017 in Diepholz

Wendo für Mädchen

Wolltest du schon immer mal wissen wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 16.06.2017 in Diepholz

© Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile des Kurses. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab 12 Jahre am 17.06.2016 in Diepholz

Wendo für Mädchen

Wolltest du schon immer mal wissen wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptungskurs für Frauen am 10.06.2016 in Diepholz

Wendo für Frauen. Foto: © Simone van den Berg · Fotolia.com

In diesem Kurs können einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobiert werden. Die Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit kann geschärft werden. Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind ebenso Bestandteile im Kurs. Für den Kurs müssen sie nicht sportlich sein, Interesse und weiterlesen

Jetzt bin ich mal dran! Neue Gruppe für Frauen in Trennungs- und Scheidungssituationen in Sulingen

Foto: João-Paglione, Lizenz: CC BY 2.0

Vor, während oder nach einer Trennung rücken häufig wieder eigene Interessen und Bedürfnisse in den Vordergrund. Oft sind diese in den Hintergrund gerutscht. Mit unserem Angebot möchten wir Sie dabei unterstützen, sich selbst wieder ein bisschen mehr Raum zu geben weiterlesen

Selbstbehauptung – die Übung machts!

Wendokurs für Frauen am 13.11.2015 in Diepholz

Am 13. November 2015 konnten wir erneut einen eintägigen Wendokurs für Frauen anbieten. Im Sommer fand bereits eine Aktion statt. Da die Teilnehmerinnen mit viel Begeisterung dabei waren und sich eine Auffrischung im Herbst wünschten, haben wir noch einmal einen weiterlesen