Wendo-Selbstbehauptung für Mädchen am 26.06.2015 in Diepholz

Foto: konzigraf, Lizenz: CC BY-SA 2.0

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann nimm doch einfach an unserem Selbstbehauptungskurs teil. Der Kurs ist kostenlos. weiterlesen

Selbstbehauptung – viel erreichen mit wenig Kraftaufwand

Wendo für Frauen. Kommentar einer Teilnehmerin: „Sehr beeindruckend, mit so wenig Kraftaufwand so effektiv ein Brett durchzuschlagen.“

Wieviel Kraft habe ich eigentlich? Beim Wendo-Selbstbehauptungskurs in Diepholz, am Samstag, dem 28. Juni ging es nicht nur darum, wie ich mich bei einem Angriff wehren kann, sondern auch darum wieviel Kraft habe ich eigentlich? Gleich zu Beginn des eintägigen weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptung für Mädchen am 14.06.2014 in Diepholz

Foto: konzigraf, Lizenz: CC BY-SA 2.0

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann müssen deine Eltern nur dieses PDF-Dokument ausfüllen und du kannst dich weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptung für Frauen am 28.06.2014 in Diepholz

Foto: ruurmo, Lizenz: CC BY-SA 2.0, Quelle: www.flickr.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung In dem Kurs können Sie einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobieren. Sie können Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit schärfen. Auch Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind Bestandteile des Kurses. Teilnehmen können: Frauen ab weiterlesen