Selbstbehauptung – viel erreichen mit wenig Kraftaufwand

Wendo für Frauen. Kommentar einer Teilnehmerin: „Sehr beeindruckend, mit so wenig Kraftaufwand so effektiv ein Brett durchzuschlagen.“

Wieviel Kraft habe ich eigentlich? Beim Wendo-Selbstbehauptungskurs in Diepholz, am Samstag, dem 28. Juni ging es nicht nur darum, wie ich mich bei einem Angriff wehren kann, sondern auch darum wieviel Kraft habe ich eigentlich? Gleich zu Beginn des eintägigen weiterlesen

Mein erstes Date – cool bleiben! Aktion für Mädchen von 12 bis 17 Jahren am 06.08.2014 in Diepholz

© Nightuser · photocase.de

Probier dich aus im Filme drehen und teste dich im Daten mit coolen Sprüchen Vielleicht hast du dich noch nie mit einem Jungen verabredet und fragst dich was bei einer Verabredung okay ist und was nicht? Oder vielleicht hattest du weiterlesen

Familienmesse in Barnstorf

© Waugi · Fotolia.com

Am Sonntag, 22.06.2014, findet in Barnstorf im Umwelt-Erlebnis-Zentrum (BUEZ) die Familienmesse statt. Das Motto ist: Familien natürlich stärken. Auch wir sind mit einem Informationsstand zu unseren Einrichtungen vertreten. Von 11:00 bis 18:00 Uhr können Sie an unserem Stand vorbeikommen, wir weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptung für Mädchen am 14.06.2014 in Diepholz

Foto: konzigraf, Lizenz: CC BY-SA 2.0

Wolltest du schon immer mal wissen, wie stark du bist? Wie du dich gegen Angreifer schützen kannst? Wie laut deine Stimme ist? Wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst? Dann müssen deine Eltern nur dieses PDF-Dokument ausfüllen und du kannst dich weiterlesen

Wendo-Selbstbehauptung für Frauen am 28.06.2014 in Diepholz

Foto: ruurmo, Lizenz: CC BY-SA 2.0, Quelle: www.flickr.com

Wendo ist eine Form der Selbstbehauptung In dem Kurs können Sie einfache Abwehr-, Befreiungs- und Gegenangriffsübungen ausprobieren. Sie können Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit schärfen. Auch Übungen zur Stimme, Atmung, Sprache und Körpersprache sind Bestandteile des Kurses. Teilnehmen können: Frauen ab weiterlesen

Traumaberatung in den Beratungsstellen in Diepholz und Sulingen

Foto: Alejandro Lopez, Lizenz: CC BY-SA 2.0, Quelle: www.flickr.com

Traumaberatung: Ein zusätzliches Angebot für Frauen, die Häusliche Gewalt oder Trennung/Scheidung erlebt haben. Viele Frauen kommen in die Beratungsstellen, um erste Informationen zum Thema Häusliche Gewalt, Trennung und Scheidung zu erhalten, nächste Schritte für die Zukunft zu planen oder um weiterlesen